정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

교과목명 : 정신건강론
<과제명> 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강
2. 나의 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

유엔이 발표한 2016 행복 보고서에 따르면 우리나라 행복 지수는 2015년보다 하락했다. 이러한 사회적 분위기 안에서 불안장애나 우울증 등 증상을 지닌 젊은 사람들이 증가하고 있는데 이러한 증상이 분노로 표출되어 끔찍하고 심각한 사건, 사고로 이어짐에 따라 사회적 문제로 이어지는 경우가 많다. 이러한 문제의 근본적인 원인은 사회적, 구조적 원인에 있다고 하더라도 개인의 정신건강 악화 문제에 관하여 생각해볼 필요가 있다. 정신건강의 중요성을 인지하지 못해 정신건강에 관해 오해하거나 사회적 시선을 생각해 관리를 소홀하게 하는 경우가 많다. 심각한 수준의 정신질환이라고 할지라도 처음에는 자존감의 상실, 우울, 불안 등 사소한 문제라고 생각하는 것에서부터 시작한다. 이렇게 앓게 된 정신질환은 다른 질환보다 병증이 오래 지속되고 이에 따라 개인과 가정 경제 문제 역시 심각한 수준으로 나빠질 수 있다. 정신건강에 관한 관심은 높으나 이해의 수준은 낮아 정신건강 관리를 중요하게 여기는 사람이 많지 않다.

참고 자료

정신건강이 '삶의 질' 좌우한다, 김길원, 연합뉴스, 2016.06.04.
이은호, 2002, 초등학교 태권도 수련 아동의 정신건강에 관한 조사연구, 국내석사학위논문 용인대학교, p.8~10