상담이론과실제_Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
벡(Beck)의 인지치료(Cognitive Therapy)에서 인지치료라는 용어는 크게 두 가지 의미로 사용된다. 첫째, 인지치료는 인지를 변화시켜서 다양한 심리적 문제를 해결하려는 상담 접근들을 포괄하여 지칭하는 것이다. 둘째, Beck에 의해 개발된 우울증에 대한 인지치료를 나타내는 것이다. 따라서, 인지치료는 인간은 자신의 문제를 이해하면서 해결할 수 있는 지각능력과 의식기능을 지니고 있다고 전제하는 것으로, 이는 이상행동과 부적응 행동에 대한 아동기의 역기능적 가정에서 생활사건에 의해 자동적 사고와 부정적 정서 및 행동을 습득하는 것으로 설명된다. 따라서, 문제를 지닌 사람들은 인지적 왜곡 및 오류를 가지고 있으며, 이로 인해서 부정적 자동적 사고가 유발되는 것으로 본다. 이에 인지치료의 치료과정에서는 스스로 자신의 왜곡된 인지와 오류를 깨닫도록 다양한 질문을 하며, 이러한 질문법을 소크라테스식 방법(Socratic Method)이라고 부른다. 그러면 Beck의 인지치료에 대해서 살펴보고, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논바하고 이러한 상황을 어떻게 탈피할 수 있는가에 대해서 다음과 같이 논하고자 한다.

Ⅱ. 본론
Beck의 인지치료의 원리는 첫째, 우리의 내적 대화 즉 사고가 감정 및 행동을 형성함에 있어 주요한 역할을 한다. 둘째, 정서적으로 어려움을 겪는 사람들에게 자신을 폄하하고 비난하는 방향으로 현실을 지각하는 논리적 오류를 범하는 경향이 강하다. 셋째, 역기능적 정서와 행동을 변화시키기 위한 가장 직접적 방법은 부정확하고 역기능적 사고를 수정하는 것이다.

참고 자료

안양규 저, ‘부정적인 사고에 대한 붓다의 가르침과 아론 벡의 인지치료’, 한국명상치료학회 명상치료연 구, 2007
하은혜 저, ‘청소년기 부정적 자동적 사고가 우울증상에 미치는 영향’, 대한신경정신학회, 2005