파워포인트 
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목차
1. 노르딕워킹의 유래
2. 노르딕워킹의 대중화
3. 노르딕워킹의 효과
4. 노르딕워킹 폴 명칭
5. 폴을 이용한 준비운동
6. 노르딕워킹 기본 테크닉
7. 노르딕워킹 단계별 테크닉
8. 노르딕워킹 지도자 과정에 대한 이해
9. 액티비티 리더(Activity Leader)의 역할과 중요성
10. 노르딕워킹과 운동강도
11. 사진으로 보는 각국의 노르딕워킹본문내용
유래
핀란드의 크로스 컨트리 선수들의 눈이 없는 여름시즌 훈련방법
맨땅에서 운동화를 신고 양손에 폴을 잡고 노르딕스키의 활주법으로 걷는 자세
1930년대 처음으로 시작
1980년대부터 대중화
1997년 전세계 노르딕워킹 보급
유럽, 미국, 중국 일본에서 선풍적인 인기 운동으로 한국은 시작 단계
창시자 : Suomen Latu, Finnish Sport Institute and Exel plc참고자료
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자료후기
Ai 리뷰노르딕 워킹의 유래부터 기본 동작 및 지도자 과정까지 전반적인 내용을 상세히 다루고 있어, 노르딕 워킹에 관심 있는 이들에게 유용한 정보를 제공하고 있습니다.
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