기분이 태도가 되지 않게 독서감상문

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이 책은 기분이나 감정 때문에 타인에게 피해를 주지 않고, 건강하게 살아갈 수 있는 방법을 알려준다. 또한 이러한 내용을 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 다양한 예시를 들어 설명한다. 특히나 많은 현대인들이 가지고 있는 열등감, 질투심, 자격지심 등 부정적인 감정으로부터 자유로워질 수 있는 방법을 제시한다. 더불어 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있는 방법까지 소개하여, 누구나 마음만 먹으면 실천할 수 있다는 점을 강조한다. 사소한 일에도 쉽게 짜증을 내고, 분노를 표출하곤 했다. 그런데 최근 들어 이런 습관이 좋지 않다는 걸 깨달았다. 주변 사람들이 그런 나 때문에 스트레스를 받는 모습을 보면서 후회하기도 했고, 자책하기도 했다. 그러던 중 우연히 이 책을 읽게 되었고, 나도 모르게 조금씩 변화하기 시작했다. 우선 내게 일어나는 부정적인 감정을 억누르려고 하지 않고, 그대로 받아들이려고 노력했다.

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