[아로마테라피] 아로마테라피

목차

1. 아로마테라피(Aroma therapy)
2. 에센셜 오일(Essential Oil)
3. 에센셜 오일의 이용실태
4. 에센셜 오일의 이용 및 효과
5. 에센셜 오일 사용시 주의할 점

본문내용

아로마테라피는 향기나는 식물을 사용하여 치료하는 향기요법으로, 아로마(aroma:향기)와 테라피(therapy:치료·요법)를 합성한 용어이다. 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연치료법으로 건강증진, 질병예방, 미용 들을 목적으로 한다.
문헌에 따르면 고대 이집트인들은 미라의 방부처리, 종교의식과 여인들의 화장수에도 향을 이용했다고 한다. 중국이나 인도에서도 향을 이용했다는 기록이 있고, 성경에도 유향이나 몰약에 대한 기록이 있다. 중세를 거치면서 향은 약제사들의 주요 치료수단으로 사용되었고, 교역의 수단으로도 이용하였다.
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아로마는 부작용이 거의 없고 정신적 안정, 피부미용, 공기정화 등에 탁월한 효능이 있다.
마치 가정 상비약처럼 모든 용도에 에센셜 오일의 향기요법을 사용할 수 있으며, 신체의 균형을 잡아준다. 피부미용효과, 방향효과 여러 질병의 치료에도 아로마 제품은 유용하게 쓰인다. 이처럼 아로마는 단순한 대체요법의 차원을 넘어인간의 환경과 생활에 긍정적인 변화를 줄 뿐만 아니라 질병 치료에까지 그 영역을 넓혀가고 있다. 그러나 무엇보다도 바쁜 현대생활 속에 지친 사람들의 마음을 편안하게 해주고, 자신의 감정을 다스릴수 있도록 ‘향기’가 도움을 준다는 것이 가장 큰 장점일 것이다.

참고 자료

한국 아로마테라피협회 http://www.worldaroma.co.kr
인터넷 쇼핑몰 escenjoy http://www.escenjoy.com