치아건강관리
① 아이가 잘 때 물 이외의 음료가 든 우유병을 물고 잠들게 하지 않는다.
② 컵을 이용하여 음료를 마시는 훈련을 시작한다.
③ 아이의 치아 사이에 음식물이 잘 끼면 치아 사이를 치실로 닦아준다.
④ 치아건강에 도움이 되는 음식을 골라서 먹인다.
⑤ 증상이 없더라도 6개월에 한 번씩 정기적인 구강검진을 받도록 한다.
⑥ 과자나 사탕 등은 섭취량보다는 섭취횟수가 치아건강에 더 중요하기 때문에 자주 군것질을 하지 않도록 주의한다.
영양관리
① 비타민A
- 어두운 곳에서 시각 적응, 성장발달과 면역 유지
② 비타민C
- 유해산소로부터 세포 보호, 피로회복, 면역력 향상
③ 리보플라빈(비타민 B2)
- 에너지 생성과 세포 재생, 피부 및 근육 조직 유지
④ 철분(Fe)
- 빈혈 예방, 산소를 전신에 운반
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