인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스,기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오.

소개글

과목명:정신건강론
주제: 인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스,기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 중년기 정신건강
1) 개념
2. 중년기 정신건강
1) 기사1
3. 중년기 정신건강 해결방안
1) 취미 만들기
2) 감정표현하기
3) 명상하기
4) 일기쓰기

Ⅲ. 결론
1. 배운 점 및 느낀 점

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

중년은 정오를 지나서 오후로 접어드는 시기 혹은 가을로 비유되며 자신의 삶을 재조명, 재평가하며 미래의 인생을 계획하는 시기에 해당한다. 중년을 피할 수 없는 통로라고 하며 자신의 죽음에 대해서 고민하고 중년의 삶이라고 하는 통로에 접어들게 되며 침체와 불안정 그리고 우울과 같은 심리적 상태를 경험할 수 있다고 했다. 반면에 매슬로우는 중년의 시기를 이것과 다르게 보았는데 이 시기의 사람들을 보면 성격의 조화로운 통합, 자아실현 등에 도달하려고 노력한다고 했다. 중년을 바라보는 여러 시각이 존재하는 지금 오늘날 우리는 더욱 눈부신 의학의 발달, 생명연장의 현실화 등으로 그 어느 때보다 긴 노년기를 기대하며 이에 대한 다양한 고민과 준비 등이 필요한 새로운 중년의 시기를 맞이하고 있다.
중년기를 보면 외모의 변화와 자녀와의 문제 그리고 부모의 죽음과 가족의 역할변화 등 여러 생활사건을 경험하게 되는 시기로 크고 작은 스트레스를 마주하게 된다. 경제적 문제와 건강상태 그리고 생활 수준 등과 같이 사회, 환경의 요소 변화를 잘 극복하지 못하면 결국 심리적 스트레스가 늘어나 신체건강만이 아니라 정신건강에도 역시 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

참고 자료

스트레스 위험요인과 정신건강/고정아/서울시정신보건센터/2011
정신건강전문가포럼/하유정/국립서울병원 정신보건교육 연구센터/2007