Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

소개글

상담심리학 과제(리포트)

- 주제 : Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.
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목차

1. Ellis의 합리적 정서행동치료의 특성
1) 1) Albert Ellis의 합리적 정서치료(Rational-Emotive Therapy)
2) 합리적 정서행동치료의 인간관
3) 합리적 정서행동치료의 이론적 개념
4) A-B-C 이론

2. Ellis의 합리적 정서행동치료의 과정
1) 상담목표
2) 12단계 상담과정
3) 상담 기법
3. Beck의 인지행동치료의 특성
1) 신경증과 우울증 내담자들에 대한 연구
2) 인지행동치료의 주요 개념
3) 인지행동치료의 핵심 개념

4. Beck의 인지행동치료의 과정
1) 상담목표
2) 상담과정
3) 상담 기법

5. Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 비교

본문내용

1. Ellis의 합리적 정서행동치료의 특성
1) Albert Ellis의 합리적 정서치료(Rational-Emotive Therapy)
1950년대 임상심리학자인 엘리스가 발전시킨 이론으로 최초의 인지행동 상담이라고 볼 수 있다. 엘리스는 비합리적인 신념을 합리적인 인지로 대체하여 결과에 대한 정서적인 반응을 변화시켜야 한다고 주장했다. 초기에는 합리적 치료로 불렸으나 추후 정서와 행동을 모두 중시하여 합리적 정서행동치료로 불리게 되었다.

2) 합리적 정서행동치료의 인간관
- 복합적인 존재 : 합리적 정서행동치료에서는 인간은 복합적인 존재로 합리적이고 이성적인 사고와 신념, 동시에 비합리적이고 비이성적인 사고와 신념을 지닐 수 있다고 본다. 또한 자신을 성장시키는 자아실현의 경향성과 자기 성장을 피하려는 경향도 함께 있다.

참고 자료

⌜상담심리학 교안⌟, 현대사이버평생교육원
⌜상담심리학⌟, 방기연 저, 교육과학사(2020)
⌜상담심리학의 이론과 실제⌟, 천성문 저, 학지사(2021)