Ⅰ. 서론
우리는 일상생활 속에서 다양한 심리적 압박감에 의해 많은 어려움에 직면하거나 힘든 일을 겪으며 살아가게 된다. 이럴 때 사람들은 스트레스를 주는 상황을 직접적으로 해결하려고 시도하는 것을 무척이나 어렵다고 느끼면서 파괴적, 질투, 좌절, 죄책감적인 심리와 우울 등을 경험하게 된다. 이와 같이 정신 내적 혹은 내적 환경의 요구와 갈등에 직면하게 되면 불안이 발생하게 된다. 자아는 이러한 불안을 다루기 위해 방어기제를 사용하게 된다. 개인이 불쾌한 일을 당하게 되었을 때나 좋지 않은 일을 경험하게 되었을 때나 욕구불만에 직면하게 되었을 때 자신을 방어하기 위하여 자동적으로 취하는 적응 방법을 의미한다. 불안에 대처를 하는 중요한 심리 역동적인 기능으로써 방어기제는 프로이드가 처음으로 사용한 말이다. 기본적으로 인간은 불안을 원하지 않고 불안에서 벗어나려고 하며 갈등, 불안 등과 같이 내부와 외부의 자극에서 자신을 보호하기 위하여 환경을 왜곡하면서 여러 가지 방어기제를 사용하게 된다. 방어기제는 스트레스를 제공하는 상황을 왜곡해 자신을 스스로 속이는 방법으로 좌절, 갈등, 불안 등을 감소시키는 역할을 한다.
참고자료
· 홍종혁, 2020, 방어기제를 통해 나타난 금속조각에서의 은유적 표현 연구, 국내석사학위논문 신라대학교 일반대학원, p.4~6
· 구본권, 1994, 방어기제에 관한 고찰, 論文集, 25권 1호, p.276~277
· 자기합리화의 위험. 이성범, 제천신문, 2017.02.10.
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