자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 대인신념의 정의
2. 부적응적 대인신념 발생원인이 무엇인지 작성하시오.
3. 나의 부적응적 대인신념 사례 및 대처방안

III. 결론

본문내용

오늘날 대인신념은 대인관계와 대인 행동에 영향을 미치는 개인신념이다. 이처럼 대인 신념은 과거 대인관계 경혐을 체계화한 기억내용으로서 미래 대인관계에 영향을 미치는 지적인 바탕으로 볼 수 있다. 이렇듯 대인 신념은 과거 직접적 혹은 간접적 인간관계 체험에 근거함으로써 굳게 믿고 있는 믿음이라고 한다. 그리고 이러한 긍정적인 대인신념에는 반대되는 부적응적 대인신념이 있다. 이는 인간관계 가치와 의미에 대해 매우 회의적이고 비관적인 신념을 가진 상태라고 할 수 있다. 따라서 이같은 부적응적 대인신념을 변화시키기 위해서는 먼저 대인관계 문제를 발생시키는 대인신념을 탐색하여 자각하는 일이 필수라고 한다.

참고자료

· https://mdubum1.tistory.com/13
· 상담심리학의 이론과 실제 노안영 저 | 학지사 | 2014.11.2