[S+ 독후감] 생각의 각도

소개글

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본문내용

생각의 각도를 바꾼다는 발상은 실로 참신하다. 생각해보면, 생각은 각도로 표현할 수 있다. 180 도의 각도기로 둔다면 0 도는 부정, 90 도는 중립, 180 도는 긍정으로 두고, 내가 지금하는 생각의 각도를 재볼 수도 있을 것이다.
저자가 생각의 각도라는 이야기를 떠올리게 된 것은 어떤 일을 당했을 때 우리의 반응 때문이다. 우리는 어떤 일을 마주하게 되면 그 일이 자극이라고 할 때, 그에 대한 반응이 곧바로 나온다. 사람은 무의식이 항상 앞서기 때문에 그 때의 감정 상태나 기분에 따라 각기 다른 반응이 나타날 수도 있다. 단체 생활을 하다보면 같은 일을 당했을 때도 어떤 이는 상당히
분개하고, 화를 내고, 부정적인 말을 쏟는 반면 어떤 이는 쉽게 그 사실으 받아들이고, 할 수 있는 것들을 찾기 시작한다. 이 둘의 차이가 바로 생각의 각도의 착안점이다.
즉, 자극을 받았을 때 곧바로 반응을 나타내는 것이 아니라, 자극을 받으면 그것에 대해 어떻게 반응할지에 대한 생각을 거쳐 반응으로 나타내는 것이다. 즉, 자극에 대한 내 반응이 공격적이고 부정적이라면 생각을 조금 바꿔 나를 편안하게 해줄 생각들로 대체하는 것이다.

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