가족 계획은 계획적으로 출산 자녀 수를 조절하여 알맞은 시기에 알맞은 터울로 양육 능력에 알맞은 건강한 자녀를 출산하여 모성의 건강을 보호하고자 하는 것이다. 또한, 넓은 의미의 가족 계획은 개인을 포함한 가족 모두의 행복과 생활의 향상을 도모하고 자녀를 갖지 못한 난임 부부에게 난임 치료, 임신과 분만 교육, 육아 교육, 성교육, 혼전 지도를 포함한다.
가족 계획을 세운 후 계획을 알맞게 실천하기 위해서는 피임법이 중요하다. 피임법은 크게 4가지로 구분되며, 행동요법, 차단법, 호르몬 용법, 영구적인 방법이 있다.
피임법에는 흔히 알려지고 사용하는 콘돔, 질외사정, 월경주기법, 경구용 피임제 외에도 다양한 방법들이 있다. 각각의 방법에는 알맞은 사용법과 장단점이 있는데 건강을 해치지 않는 선에서 각자에게 알맞은 방법을 선택해 올바르게 피임을 해야 한다.
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