III. 찐으로 이 믿을 수 있는 사람들의 공통점
1. 시간 약속을 잘 지킨다.
2. 말보다. 행동한다.
3. 신뢰 가는 모습을 꾸준하게,
IV. 성숙하게 연애하는 법
1. 절대 이성 문제는 만들지 마라.
2. 거짓말 하지 마라.
3. 싸울 때 욕하지 마라.
4. 자존심 세우지 마라.
5. 사과는 똑바로 해라.
6. 핑계 대지 마라.
7. 변하지 마라.
8. 괜찮다는 말을 믿지 마라.
9. 표현해라.
10. 당연하게 생각하지 마라.
V. 인생 명언
1. 먼저 다 주지 말 것.
2. 뒷말에 크게 신경 쓰지 말 것.
3. 지나친 관심을 보이지 말 것.
4. 사람은 고쳐 쓰는 게 아님을 알 것.
VI. 아시아 아이들만 겪는다는 심리적 문제
본문내용
1. 시련은 있어도 실패는 없다.
하는 일이 생각만큼 안 될 수 있다. 기대로 시작해서 실망으로 끝날 수 있다. 그러나 포기하지 말고 끝까지 해야 한다. 성공은 보통 끝자락에서 그 모습을 드러내기 때문이다.
끈기 있게 버티고, 쉬운 것부터 해보자. 스스로 약속을 지킬 때마다 칭찬하자, 처음부터 목표를 달성할 필요도 이유도 존재하지 않는다. 어제보다. 나아졌다면 그것으로 충분하다.
타인과 비교는 금물이다.
한 번 비교하기 시작하면 끝이 없으니, 비교는 애초부터 하지 않는 것이 좋다. 차라리 어제의 나와 오늘의 나를 비교하라.
긍정적인 생각과 단단한 멘탈 그리고 그 모든 걸 행동으로 옮기면 인생이 바뀔 수 있음을 기억해라. 앞으로 당신 인생을 지켜줄 중요한 지침이 된다.
살다 보면 나 자신에게 실망하는 순간이 찾아온다.
그 실망이 거듭될수록 내 모습이 꼴 보기 싫어질 수도 있다. 그럴 때 멘탈이 무너지고, 자신감이 바닥치고, 무기력함에 빠진다.
그러나 냉정히 파보자. 당신은 실패한 게 아니다. 시련이 찾아왔을 뿐이다.
언제나 못하지 않았다. 분명히 잘해온 것도 많다. 또다시 잘 해낼 수 있는 당신이다. 자신감이 없고 멘탈이 흔들리는 나를 지금처럼 가만 두면 안 된다.
그런 하루가 쌓일수록 인생이 망가진다. 흔들리는 당신에게 필요한 건, 긍정적인 생각과 메탈을 다잡아 줄 좋은 내용이다.
2. 남들에게 뒤처졌을 때 해보면 무조건 좋을 행동
1. 사소하더라도 한 가지씩 배우며 매일 성장하고 있다는 확신을 가질 것.
ex. 뉴스레터로 시사 상식 얻기, SNS 훑어보고 트렌드 파악하기
2. 나를 기죽게 하는 게 있다면 벗어날 수 있는 방법을 생각할 것.
ex. 상사의 지적이 개인적인 감정인지 합리적인 비판인지 걸러내는 연습하기
3. 내가 잘하는 일들을 떠올려 스스로 칭찬하고 자신감을 얻을 것.
ex. “나는 쉽게 이해되는 글을 쓸 수 있어." “나는 어색한 분위기를 금방 바꿀 수 있어.”
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