두려움을 이기는 습관 독후감

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불확실할수록 두려움은 커진다. 코로나19 바이러스의 급속한 전염으로 인하여 세계가 인한 불안과 공포가 인간에게 공포로 다가왔고 세계 경기 침체의 충격이 발생했다. 인간에게 두려움은 다른 어떤 것보다도 무섭다. 사회생활에서 다양한 공포가 찾아온다. 내가 지금 다니고 있는 직장에서 안정적으로 일을 계속할 수 있을까? 결국 은퇴하는 동료들을 보며 걱정이 두려움으로 다가온다. 두려움을 계속 떨쳐버리면 더 큰 상상을 통해 두려움이 더 커진다. 그러므로 두려움은 빨리 해소하고 잠재워야 하는데 그 방법 자체를 깨닫고 숙달하기 어렵다. 이 책 '두려움을 이기는 습관'은 다양한 공포의 시대를 살아가는 사람들에게 두려움을 극복하는 방법을 제시한다.

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