비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

소개글

미용과건강
[ 비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피 ]

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 비만의 원인
2. 비만의 위험성과 체형관리의 중요성
3. 비만체형관리를 위한 뷰티테라피 종류

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

비만은 섭취한 열량 가운데 소모되고 남은 부분들이 체내에 지방의 형태로 축적되는 현상을 말하는데, 일반적으로 사람들은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 비만으로 생각하는 경우가 많다. 물론 완전히 틀린 말은 아니지만 좀 더 정확하게 말하자면 비만증이라는 것은 “체중에서 차지하는 체지방의 비율이 높은 것이 비만증이다.”라고 정의할 수 있다. 다시 말해서 신체활동에 의하여 소비된 칼로리보다 섭취되어진 칼로리가 많을 경우 남은 칼로리가 지방조직으로서 몸속에 축적되어 발생되는 현상이 바로 비만증인 것이다.
보편적으로 섭취한 에너지는 기초대사에 의해 60-70%, 운동 및 행동에 의해 15-20%, 음식물의 소화와 흡수, 그리고 대사 등에 의해 10% 정도가 소비된다고 한다. 이들 소비 에너지보다도 더 많은 에너지를 섭취하게 되면 잉여 에너지는 주성지방으로 전환되는 과정을 거치며 지방조직에 축적된다.

참고 자료

강신옥, 고주파요법이 성인비만여성의 체형관리에 미치는 효과, 성신여자대학교, 2005.
곽희영, 체형관리 프로그램이 복부비만 감소에 미치는 효과, 광주여자대학교, 2005.
홍아름, 수기미용성형요법마사지가 스트레스완화와 비만관리에 미치는 효과, 대전대학교, 2010.
대한비만학회 홈페이지
http://general.kosso.or.kr/html/?pmode=obesityDisease