자존감 수업 독서감상문

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자존감은 최근 사회의 트렌드이자 화제이다. 자신을 어떻게 평가하고, 자신을 얼마나 사랑하고 만족하는지 보여주는 지표인 자존감은 행복과 직결되는 문제다. "행복해지는 과정은 자존감을 회복하는 과정이며, 인생에서 가장 불행했던 시기는 자존감이 가장 퇴화된 시기였다"는 저자의 고백이 아니더라도 공감한다. 괜찮은 직장에선 더 바랄 게 없어 보이는 윤홍균 작가에게도 자존심을 걸고 벽을 쌓았던 과거가 있었다고 고백한다. 뼈아픈 실수와 삶의 자존감에 대한 자성에서부터 시작해 이 책 자존감 수업은 100부가 될 정도로 수많은 대중들에게 사랑을 받는 책이 되었다. 그만큼 자존심 문제는 현대인에게 심각한 주제다. 우리들은 원하는 대로 당신의 삶을 살기 위해 얼마나 많은 삶을 살아야 할까? 특히 사람들이 생각하는 만큼 스스로 만족하며 사는 경우가 과여 얼마나 될까?

자존감은 자신이 얼마나 유용한지 느끼는 자기 효능감, 자기 통제력, 자기 마음대로 하려는 본능, 그리고 안전하고 편안하게 느낄 수 있는 능력인 자기 안전성에 바탕을 두고 있다.

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