스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를

소개

정신건강론
주제 : 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 스트레스
2. 나의 스트레스와 방어기제
1) 순기능적 스트레스
2) 역기능적 스트레스

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

사회가 복잡하고 다양해짐에 따라서 현대인들은 아동과 성인 할 것 없이 모두 여러 원인에서 비롯한 스트레스를 경험하며 살고 있다. 우리 일상생활 속 겪게 될 수 있는 크고 작은 사건들은 스트레스의 한 요인으로 작용할 수 있음으로 스트레스란 그 자체가 일상생활에서 일어나는 불가피한 부분이다.
스트레스는 인간이 태어나 죽음에 이르기까지 일어나는 생의 일부이며 연령에 관계없이 누구나 생활 안에서 스트레스를 경험한다 할 수 있다. 이런 스트레스는 적절하게 경험하면 생활 속에서 활력을 주고 도움을 주기도 하지만, 때로는 신체적 그리고 정신적으로 커다란 유해를 가져오기도 한다. 또한, 계속적인 스트레스는 신체적이고 정신적인 질병과 관련되어 있다.

참고자료

· 마상화(2004). 스트레스 및 대처방식이 초등학생의 문제행동에 미치는 영향. 국내석사학위논문 서남대학교 교육대학원.
· 장숙희(2005). 청소년의 스트레스 요인과 방어기제와의 관계. 국내석사학위논문 공주대학교 교육대학원.