청소년의 비만과 건강-체육 수행

소개

고딩 체육교과 수행과제입니다.

목차

1. 청소년 비만의 정의와 개념
2. 청소년 비만의 원인
3. 청소년 비만이 왜 위험 한가 ?
4. 해결 방안
5. 결론

본문내용

2. 청소년 비만의 원인
일반적으로 비만의 원인은 서구화 된 식생활을 꼽는다. 햄버거와 피자 같은 고열량 식품을
별다른 통제 없이 섭취하는 것이다. 또한 통계적으로 볼 때, 비만 청소년의 60-80%는 부모의 한쪽 또는 모두가 비만이라고 알려져 있다. 가족의 환경적인 영향 역시 무시할 수 없을 것이다. 부모 모두가 비만일 경우, 아이의 식생활 역시 부모에게 영향을 받을 수밖에 없으므로 자연히 청소년의 비만을 유도할 수 있다. 이 밖에도 잘못 된 식습관, 학업 등으로 인한 스트레스, 운동부족 역시 청소년 비만의 주된 원인 가운데 하나로 간주될 수 있다.

참고자료

· 없음