인지행동치료 프로그램 제작보고서

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목차

Ⅰ. 서론
1. 인지치료 문헌고찰
2. 논문 분석

Ⅱ. 본론
1. 중재에 대한 비판적 분석 ( 잘된 점, 보완점)
2. 중재 프로그램 계획

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

인지행동치료란 대상자가 가지고 있는 역기능적인 인지과정을 분석하기 위해 대상자의 심리적 어려움과 삶의 상황적인 문제에 대한 정의를 내리고 자동적인 사고내용을 검증하여 다양한 행동적인 기술을 적용하는 것이다. 인지이론을 근거로 한 인지치료가 pennsylvania 대학의 Aaron T. Back에 의해 1960년대 초 우울장애와 불안장애의 치료법으로 개발되었다. 인지적 접근과 행동적 접근을 병용하려는 경향이 증가하여 인지행동치료가 대두되었다.

(1)특징
①경험중심 ②목표지향적 ③실제적 ④협력적 ⑤개방적 ⑥과제부여 ⑦측정 ⑧적극적 ⑨단기적

(2)치료과정
①문제의 정의
인지행동치료에서 사정은 매우 중요하다. 치료자는 특정한 상황에서 대상자의 감정, 행동, 사고를 사정한다. 문제에 대한 대상자의 경험을 구체적으로 사정하기 위해 행동분석방법을 활용할 수 있다.

②인지 재구조화
a.사고와 감정의 탐색 : 인지 변화를 위한 첫 단계는 대상자의 역기능적 사고와 부적응적 행동을 강화하고 유지하는 것이 무엇인지를 확인하는 것
b.근거의 확인 : 대상자와 치료자가 어떤 믿음을 지지하는데 활용되는 근거를 시험하는 것
c.대안의 탐색 : 대상자의 강점과 대응자원에 근거하여 부가적인 선택사항을 생성해 내는 것
d.가정하기 : 대상자가 상황의 위해를 과대평가하는 것은 아닌지 평가하는 것을 돕는 것
e.인지재구성 : 상황이나 행동에 대한 대상자의 지각을 변화시키는 전략
f.행동조정 기법의 활용 : 소거법, 설득, 대리경험, 상상, 탈둔감 그리고 문제해결 등이 있다.

(3)행동변화 전략
①행동을 증가시키는 방법
a.긍정적 강화 : 바람직한 행동에 긍정적 보상을 제공함으로써 행동의 빈도를 증가시키는 것.
b.부정적 강화 : 어떤 혐오적인 자극을 통제하기 위해 행동이 강화되는 것.
②행동을 감소시키는 방법 : 소거, 반응대가, 타임아웃, 혐오치료, 처벌
③불안완화를 위한 방법 : a.이완요법 / b.체계적 둔감법
④새로운 행동을 학습하는 방법 : 모델링, 형성법, 역할놀이, 사회기술훈련

참고 자료

김희숙 외(2019), 학지사메디컬, 최신 정신건강간호학 5판
강호엽, 이현주 (2017). 자살예방을 위한 동기증진 인지행동 프로그램이 자살시도자에게 미치는 효과에 대한 예비연구. 정신건강과 사회복지, 45(4), 139-165