자존감수업 독후평, 독후감

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자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)

저자: 윤홍균

자기계발

독후감

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소개글

"자존감수업 독후평"에 대한 내용입니다.

본문내용

현대 사회에서 집단보다 개인의 중요성이 더 커지면서 사람들은 자신에 대해 더 많이 들여다보게 되었다. 하지만 나는 자신에 대해 들여다볼 때 보고 싶지 않아도 자꾸 신경 쓰이는 조그마한 단점들 때문에 나를 낮게 평가하고 자책하곤 한다. 희미해져만 가는 나의 자존감을 되돌아보고자 이 책을 선택하게 되었는지도 모르겠다.
이 책은 자존감이 왜 중요한지와 자존감을 회복하는 방법을 큰 주제로 하여 독자들에게 자존감의 중요성을 강조한다. 여기서 말하는 ‘자존감’이란 자신을 어떻게 평가하는지에 대한 레벨이라고 볼 수 있다.

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