Reading for today topics chapter 6 단어조사 및 본문요약 (a+)

소개글

"Reading for today topics chapter 6 단어조사 및 본문요약 (a+)"에 대한 내용입니다.

목차

없음

본문내용

이 글은 ‘장수’에 관한 글이다. 연구자들은 장수를 결정하는 요소가 고정된 것과 바뀔 수 있는 것으로 나뉜다고 말한다. 장수에 영향을 주는 고정된 요소는 성별, 인종, 유전 등이 있다. 그 러나 장수를 결정하는 고정적 요소가 있을지라도 수명은 육체적 생활방식으로 바뀔 수 있다. 수명은 개인의 통제 능력에 영향을 받는다. 수명에 영향을 주는 가장 명백한 것은 육체적 생 활방식이다. 금연, 금주, 적당한 수면, 규칙적 식사, 적절한 운동은 사람들을 장수로 이끌 수 있다. 특히 덜 먹고 열량를 감소시키는 것은 노화를 방지할 수 있다고 한다. 장수에 영향을 주는 요소에는 심리 사회학적 요소도 있다.

참고 자료

없음