생활체육이란 개인이 전 생애를 통해서 능동적, 지속적인 교육활동에서 참여 기회를 누리고 보장받도록 하여 신체적, 정서적, 사회적으로 조화로운 발달을 이루며 급격하게 변화하고 있는 현대사회에서 새로운 환경에 대안 적응, 창조적 개척정신, 의지를 학습하면서 공동체 의식 함양을 통해 삶의 질을 향상시켜 나가는 체육이다
또한 생활체육은 학교체육과는 대비되는 개념으로 볼 수 있으며 이는 교육과정에 의해서 학교를 통해 이루어지는 학교체육을 제외하고 체육영역에서 주로 성인과 학교에 다니지 않고 있는 근로청소년을 중심으로 조직적, 비조직적으로 체육할동이 이루어지게 된다. 생활체육은 일상생활에서 일반 국민이 자신의 직무에 종사하지 않고 있는 여가 시간을 이용하여 개개인이 자발적 참여 의지로 창출되는 운동수요를 충족시키기 위해서 이루어지는 사회적 노력의 총체로도 볼 수 있다.
생활체육은 수직적 영역으로 보면 체육활동 대상을 인간의 성장, 발달단계를 기준으로 해서 구분이 이루어지는데 본론에서는 이를 기준으로 아동, 청소년, 성인, 여성, 노인 생활체육에 대해서 설명하도록 할 것이다.
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