50 이후, 인생을 결정하는 열가지 힘(독후 등록용)

목차

1. 책 요약
1) 책소개
2) 목차
3) 내용 요약

2. 느낀 점

본문내용

1장 마음 | 오십 이후를 생각한다.
나이를 생각하기에 좋은 시기 - 나이 드는 것이 그리 나쁘지만은 않으며, 어느 정도의 계획을 세운다면 더 나은 인생의 시간으로 만들 수 있기 때문이다.

노인을 돌보고 있다면 - 노인들이 어떤 환경에서 자신의 인생을 더 잘 즐길 수 있는지를 살펴보는 것으로 건강과 자산 수준을 살피는 것 못지않게 노년의 기쁨을 키우는데 크게 도움이 된다.

‘나이 들다’와 ‘늙다’의 차이 - 노년을 풀어야 할 하나의 숙제로 삼아 과감하게 정면으로 부딪쳐보는 것이다. 노년을 즐기는 기회를 늘이기 위하여 모든 수단과 방법을 시도하라.

서로의 불완전함을 끌어안고 - 인생이 불안하지만 우리가 조금만 더 미리 준비하면 앞으로 다가오는 순간을 즐기는 건 얼마든지 가능하다.

숫자순이 아니다 - 70세의 젊은이가 된다는 것은 40세의 늙은이가 되는 것보다 훨씬 더 즐겁고 희망적이다. 많은 사람들이 7-세가 되어도 40세 행동했던 것처럼 행동할 수 있다면 70세가 되는 것을 그리 개의치 않을 것이다.

하고 싶은 일과 하기 싫은 일 - 우리는 일이 좋든 싫든 좋아하고 즐길 수 있는 일로 바꾸어 놓을 수 있다.그리고 바로 그것이 ‘노년을 즐기자’라는 주제가 뜻하는 바이기도 하다.

조언을 받아들이는 법 -노년에 즐길 수 있으려면 첫째 즐거운 방법을 택하여 행동해야한다. 두 번째는 당신이 아주 만족스럽게 즐기는 단계다. 당신은 그저 노년을 즐길 뿐만 아니라, 인생을 즐기는 방향으로 삶을 이끌어 나가는 과정 자체를 즐겨야한다.

2장 환경 | 하루하루를 즐겁게 만들어라
시작은 내가 사는 곳부터 - 은퇴라도 하고 나면 집에서 벗어나야 할 이유가 약해지며, 나이가 들수러ᅟᅩᆨ 여기저기 돌아다니는 것은 더 어려운 노릇이다. 그래서 집 안에서의 생활부터 즐거울 수 있도록 주거 환경을 바꿔야 한다.

단순해야 보인다. - 어디에 살든지 집 안 전체를 단순화할 필요가 있다. 계획을 세우고 실행해야한다. 좀더 작은 집으로 이사간다고 생각하고 지금 가지고 있는 물건을 정리해야만 한다.

참고자료

· 없음