노인간호학 간호진단 3개 간호과정1

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목차

1) 주제 선택
2) 간호진단 목록
3) 간호과정

본문내용

1. 과거 정상적인 환경에서의 수면 양상을 사정한다
↳ (수면의 양, 취침 시간, 깊이, 길이, 자세, 도움과 방해 되는 요소)
2. 수면과 각성 행동에 대한 관찰 내용을 기록한다↳ (수면시간, 수면을 방해하는 요인 = 소음, 불편감, 정서적 상황 = 불안, 두려움)
3. 잠이 들기 전에 과식, 알코올, 카페인이나 흡연을 피하도록 교육한다.
4. 낮 동안의 신체적 활동을 증가시키고, 취침 전 격렬한 활동은 피하도록 교육한다.
5. 수면 보충이 필요한 상황이 아니라면 대상자에게 낮잠을 피하도록 교육한다.
6. 수면이나 휴식(조용하고, 편안한 온도, 환기, 어두움, 닫힌 문)에 도움이 되는 환경을 권유한다. 적절한 귀마개나 눈가리개의 사용을 제안한다.
7. 수면 전 휴식활동(따뜻한 목욕, 차분한 음악, 책읽기, 이완 운동)을 하도록 제안한다.
8. 30~40분 동안 잠에 들지 않는다면, 침대에서 일어나 이완활동을 하도록 권유한다.

참고 자료

없음