나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독서감상문

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관)

저자: 김유진

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본문내용

연말연시가 되면 많은 사람들이 아침형 인간이 되겠다는 새해 목표를 세운다. 특히 COVID-19로 인해 집에서 보내는 시간이 길어지거나 비대면 원격수업을 진행하면서 새벽 날씨를 통해 생활패턴을 바로잡고자 하는 이들이 늘고 있다. 새벽 날씨는 제프 베이조스 아마존 최고경영자(CEO)와 팀 쿡 애플 최고경영자(CEO) 등 성공한 사람들의 대표적인 습관이기도 하다. 하지만, 새벽 날씨는 말처럼 쉽지 않습니다. 1분 1초라도 더 자고 싶은 지친 현대인들에게 평소보다 1~2시간 일찍 일어나는 것은 그저 특별한 사건일 뿐이다. 김유진 변호사(유튜브 미국 김유진 변호사)는 현재 오후 4시30분 기상 연습을 통해 새벽의 힘을 전파하는 파워 인플루언서이지만, 한때는 틈만 나면 눈코 뜰 새 없이 지켜보기 바빴던 평범한 직장인이었다.

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