[지역사회간호학A+]고혈압 자가교육PPT

소개글

지역사회간호학, 보건교육론 시간에 만든어 발표한 고혈압 자가교육 관리법ppt입니다. 원래는 보건소에서 직접 시연할 예정이었으나 코로나로 교수님앞에서 발표했고 A+받았습니다.

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목차

1. 학습목표
2. 나의 생활습관은?
3. 고혈압이란 무엇일까요?
4. 연령 비교 결과
5. 혈압 자가 관리의 중요성
6. 고혈압 환자의 목표 혈압은?
7. 혈압을 측정하는 횟수는 몇 번 일까요?
8. 혈압 자가 측정 방법
9. 고혈압 약물 복용 방법
10. 고혈압의 식사원칙 5가지
11. 식습관 자가진단
12. 고혈압 환자에게 적절한 운동
13. 운동 시 점검사항

본문내용

학습목표 Learning objective
1 가정에서의 혈압측정방법에 대하여 설명 할 수 있다
2 고혈압 관리를 위한 식사 원칙을 3가지 이상 설명 할 수 있다
3 고혈압 환자에게 맞는 운동을 설명할 수 있다

<중 략>

고혈압 약물 복용 방법
아침에 복용하는 것이 좋아요(혈압은 아침에 높이 올라가요)
약 먹는 것을 잊었을 때는 생각났을 때 바로 복용해요
늦은 밤 시간에는 아침에 복용해요 (한번에 두배의 용량은 금지)

참고 자료

국민건강보험공단 빅데이터 (2002-2016)
국민고혈압사업단. 고혈압의 모든 것. 2009
국민고혈압사업단. 알기쉬운 고혈압(p16-38, 49-56, 81-86, 121-122, 145-157). 2010.
대한고혈압학회. 고혈압지침서(p16, 24). 2005.
경기도 만성질환관리사업지원단.
잡아라 고혈압 당뇨병(p17). 2011.
질병관리본부 연구사업 고혈압･당뇨병 표준교육자료. 2012