지역사회간호학 과제 금연 팜플렛 팜플릿 홍보물

소개글

지역사회간호학 과제 중 금연에 관한 팜플렛입니다
참고하시면 될 것 같아요
제가 직접 만들었습니다
다운 받으셔서 포토샵으로 살짝만 손보시면 될 것 같아요

목차

1. 금연 왜 힘들까요?
2. 담배의 3대 유해 성분
3. 흡연은 각종 질환의 원인
4. 금연 성공 전략
5. 금연의 수명 연장 효과
6. 금연직후 얻을 수 있는 효과
7. 금연을 위해 도움 받을 수 있는 곳

본문내용

금연 왜 힘들까요?

피우지 않기로 마음 먹었는데 자꾸만 생각나고, 하루 종일 머리속에서 떠나지 않아요. 선생님 왜 그럴까요?
금연이 힘든 이유는 흡연이 개인의 기호나 습관이 아닌 니코틴 중독 질환이기 때문에 혼자의 힘으로 끊기 어렵습니다.

담배의 3대 유해 성분

니코틴
습관성 중독을 일으키는 물질이며 말초 혈관을 수축시키고 맥박을 빠르게 해서 혈압을 높인다.
일산화탄소
체내저산소증 현상을 유발시켜 두통과 초기노화 현상을 일으킨다.
타르
60여 가지 발암물질 함유

참고 자료

없음