여성 과제 산모퇴원교육 보고서(A+받은 과제입니다)

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목차

1. 산모 자가간호
1) 영양섭취
2) 산후 운동
3) 성생활
4) 회음부 자가간호
5) 유방 간호
6) 위험 증상
7) 일상생활

2. 신생아 자가간호
1) 모유 수유

본문내용

산모의 퇴원은 질 분만 시 2~3일 후, 제왕절개분만 시 5~6일 후에 이루어진다. 퇴원하기 전에 산모의 상태는 신체적으로나 정신적으로 정상이어야 한다. 활력 징후, 자궁 퇴축, 회음부 회복, 배설, 수유, 유즙분비 억제, 조기 이상, 여러 가지 검사 등 모든 면에서 간호 사정이 이루어져야 하고 결과가 정상이어야 한다. 교육 내용은 가정에서의 산모 자가간호, 신생아 간호에 대한 것을 다루고 있다.

⦁ 산모 자가간호

1) 영양섭취

- 무리한 다이어트는 금물이며 영양가 높은 다양한 음식을 섭취해야 한다.
- 섬유질이 많은 야채, 철분 흡수를 돕는 호박, 시금치 등을 많이 섭취한다.
- 과도한 지방, 염분, 당분, 카페인 섭취를 피한다.

〈산후 영양: 권장량〉
- 열량: 2420kcal/day 섭취
- 수분: 2500~3000cc/day 섭취
- 단백질: 비임신 시보다 20~30g/day 증가
- 칼슘: 700mg/day 섭취
- 엽산: 550g/day 섭취

참고 자료

유방 마사지 http://www.yesan.go.kr/health/sub05_08_03_01_04.do
제 10판 여성 건강 간호학Ⅱ (수문사) p.502~507