Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요

소개글

Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. Beck의 인지행동치료
2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제
1) 자기 자신에 대하여 부정적으로 평가
2) 자신의 현재 경험세계에 대하여 부정적으로 평가
3) 자신의 미래에 대하여 부정적으로 평가
3. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지
4. 시사점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

우울은 정신장애 중에서 가장 많은 사람들이 고통 받는 장애이며 ‘심리적 감기’라고 부를 만큼 흔한 심리적 문제로 정신장애 중 유병률이 가장 높은 장애라고 볼 수이다. 미국정신분석학회(2002)에서는 죄책감, 자기 비판적 사고, 슬픔의 감정, 희망 없음, 무기력감, 외부 활동에 대한 흥미감소 등을 보이는 주관적인 기분 또는 정서를 말한다. 이외에도 심리 운동 활동이 느려지는 현상 등 신체적으로도 증상이 수반 된다고 한다. 자기에 대한 염려의 증가와 외부활동이나 사람에 대한 흥미의 감소도 우울의 증상 중 하나이며, 종종 자기의 어떤 측면이 무가치하고 흠이 있거나 병에 걸렸다고 확신함으로써 건강염려증적 불안을 심각하게 드러낸다. 또한 가족이나 가까운 대상을 상실하거나 분리로 인해 부모의 적절한 수용과 정서적 이해가 부족한 경우 이로 인해 양가성 부모에 대한 반복적이고 적대적인 강요 우울한 정동이 생기게 된다. 이때 원활한 사고를 조절할 수 있는 인지구조를 발달시키지 못한다. 이로 인해 외부로부터 주어지는 확신에 크게 의존하게 되며 자존감이 약한 개인은 안정적인 자기 이미지 유지에 필요한 외부지지를 상실할 때 우울해진다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. Beck의 인지행동치료

Beck(1976)의 인지적 이론에 의하면 우울을 경험한 사람은 자기 자신과자신의 세계, 자신의 미래에 대하여 부정적으로 평가하고 해석하는 인지적왜곡이 나타나며, 인지적 왜곡은 어린 시절에 형성․발달할 수 있는 것으로 스트레스에 부딪히면 곧 우울장애로 쉽게 발전할 수 있다고 한다. 이러한 우울을 설명하는 데 있어 인지 3제, 인지적 도식과 인지적 왜곡이라는 세가지의 인지적 개념을 사용하였다. 인지 3제는 자기 자신, 자신의 현재 경험세계, 자신의 미래에 대하여 부정적으로 평가하는 사고 패턴이며, 자신에 대한 부정적인 견해를 가지고 스스로 무가치하다고 느끼고 비판적인 사고를 유발시킨다.

참고 자료

권석만(2012). 현대 심리치료와 상담이론. 서울: 학지사.
김정범, 이상희(2006). 우울장애에 대한 인지행동치료의 최근 연구동향. 한국인지행동치료학회.
김수진(2001). 우울증에 대한 인지행동집단상담 효과 메타분석. 숙명여자대학교 대학원 석사학위논문.
이동미(2016). 가족분화가 대학생의 우울에 미치는 영향에 대한 자율성의 매개효과. 연세대학교 대학원 석사학위논문.