1. 자연 피임법
1-1) 월경 주기법
(1) 월경주기법 원리
월경주기를 정확하게 알면 배란일을 미리 알 수 있는데, 월경주기법은 배란일을 전후로 해서 성관계를 피하거나 질외사정을 해 피임을 하는 방법이다.
(2) 월경주기법 장·단점 및 주의점
장점
- 여성의 생리 주기가 정확하면 정확할수록 피임 성공률이 높아진다.
- 별도의 기구나 조치가 필요하지 않아 비용이 들지 않고, 비교적 간편하다.
단점 및 주의점
- 월경이 불규칙한 여성이나 출산 후의 여성에게는 적합한 방법이 아니다.
- 생리가 규칙적인 여성도 2년에 한번 정도, 불규칙한 배란이 있을 수 있으므로 실패할 수 있는 가능성이 있다.
1-2) 질외사정
(1) 질외사정 원리
사정을 질 외에 하므로 정액이 질 내에 들어가지 않아 임신이 되지 않는 원리이다.
(2) 질외사정 장·단점 및 주의점
장점
- 기구를 사용하지 않기 때문에 흥분은 최고조에 도달할 수 있다.
단점 및 주의점
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