유아교육과 최신 뇌과학 요약정리2

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목차

1. 디폴트 모드 네트워크를 설명하고, 교육적 시사점을 쓰시오
2. 습관이 중요한 이유를 4가지 이상 설명하시오.
3. 습관을 고칠 때 유아의 의지력과 자제력에만 기대해서는 안 되는 이유를 설명하시오.
4. 습관을 효율적으로 개선할 수 있는 구체적인 방법 3가지 이상 설명하시오.
5. 창의성을 뇌 과학 관점에서 설명하시오.
6. 유아의 창의성을 증진할 수 있는 방안 3가지를 쓰고 뇌 과학 관점에서 타당한 이유를 쓰시오.
7. 지각의 주관성에 관해서 설명하시오.
8. 유아의 얼굴 지각능력이 중요한 이유를 설명하시오.
9. 운동의 장점을 뇌 과학 측면에서 설명하시오.
10. 뇌 과학 측면에서 인간의 잠을 설명하시오.

본문내용

1. 디폴트 모드 네트워크를 설명하고, 교육적 시사점을 쓰시오
① 디폴트 모드 네트워크 : 인간의 뇌는 깨어 있는 시간의 30~50%가량을 공상, 즉 마음 방랑으로 보낸다. 이른바 멍한 상태이다. 그동안 뇌는 과거의 경험을 떠올리거나, 미지의 상상을 펼치기도 하고, 한 가지 주제에 대해 이런저런 생각을 하기도 한다. 이런 상태에선 뇌의 전전두엽, 후방대상 피질이 활성화된다. 이때 활성화되는 뇌 부위를 디폴트 모드 네트워크라고 한다. 디폴트 모드 네트워크가 활성화될 때 우리 뇌의 기억력이 더 좋아지고 창의력이 발휘된다. 하지만, 멍 때리기가 항상 좋은 것은 아니다. 우울하거나 답답한 상태로, 과거의 힘들고 고통스러운 기억을 떠올리거나 불안한 미래를 떠올린다면 뇌는 지나치게 에너지를 낭비하는 상태가 된다. 즉 디폴트 모드 네트워크가 과도하게 활성화되면 피로해진다.
② 교육적 시사점 : 현대 뇌 과학은 이런 순간 마인드풀니스(마음챙김)가 도움이 된다는 것을 입증해내고 있다. 20~30분씩 5회의 명상만으로도 스트레스 호르몬이 낮아지고 집중력, 실행 가능, 각성도 및 면역 기능이 좋아진다는 것이 실험으로 밝혀지고 있다. 마인드풀니스는 이성으로 스트레스를 억제하는 것이 아니라 이성과 감성이 조화를 이루는 뇌 상태를 만드는 것이다. 교사는 학습자에게 지금-여기에 집중하기, 자연을 경험하기, 아름다운 것 경험하기, 몰두하기, 명상하기 등의 기회를 제공하여 객관적 자기 관찰을 할 수 있도록 해야 한다.

2. 습관이 중요한 이유를 4가지 이상 설명하시오.
① 뇌에 휴식 제공 : 습관은 의식적으로 애쓰지 않아도 자동으로 실행되는 자율주행 시스템과 같다. 자동으로 실행되는 습관은 에너지가 거의 들지 않으나 의식적으로 생각하고 결정을 내리려면 에너지가 필요하다. 습관은 중요하거나 긴급한 일을 처리하는데 필요한 에너지를 절약시켜 만약을 대비할 수 있게 도와주는 경제적 자율주행 시스템이다.

참고 자료

구가야 아키라(2017). 최고의 휴식(홍성민 역). 서울 : 알에이치코리아.
앨릭스 코브(2018). 우울할 땐 뇌 과학(정지인 역). 서울 : 심심.
찰스 두히그(2012). 습관의 힘(강주헌 역). 서울 : 갤리온.