지역사회간호학 간호이론에 따른 나의 건강증진 전략 - 오렘(Orem)의 자가간호이론

소개글

오렘의 자가간호이론을 바탕으로 사례를 작성하고 그에 따른 간호진단 2개입니다 !!

#1. 부적절한 식습관과 관련된 비효과적 건강 유지 + 간호과정 7개
#2. 스트레스와 관련된 피로 + 간호과정 9개

목차

1. 간호사정
1) 자가간호 요구 사정
2) 자가간호 역량 사정

2. 간호 진단 및 계획
1) 부적절한 식습관과 관련된 비효과적 건강 유지
2) 스트레스와 관련된 피로

본문내용

2. 간호 진단 및 계획
#1. 부적절한 식습관과 관련된 비효과적 건강 유지
목표
- 건강한 식습관 개선을 통해 효과적인 건강관리를 실천한다.
1) 3일 이내에 건강한 식습관을 통해 얻는 긍정적인 영향(비만 예방, 체중조절, 콜레스테롤 감소, 음식 매개 질병 위험 감소 효과 등)을 3가지 이상 말할 수 있다.
2) 3일 이내에 건강한 식습관 권장에 해당 되는 식사와 메뉴(채소, 과일, 통곡류, 강화 시리얼, 우유 및 유제품 등)를 3가지 이상 말할 수 있다.
3) 3일 이내에 건강한 식습관을 실천하는 방법(커피 대신 물 마시기, 아침 거르지 않기, 패스트푸드 절제하기, 영양성분표 확인 등)을 3가지 이상 말할 수 있다.

수행
① 대상자의 건강한 음식 선택에 대한 기본 지식수준을 사정한다.
② 대상자의 영양 증진에 대한 잠재적 장애요인(바쁜 업무, 잦은 외식, 편안한 음식에 대한 의존, 식습관에 영향을 미치는 문화적 측면 등)을 사정한다.
③ 음식에서 영양가 높은 다양한 식사를 하도록 교육한다.
- 야채, 과일 (하루 최소 4½컵 권장하며 슈퍼푸드(빨간 토마토, 오렌지, 노란 호박, 당근, 브로콜리, 시금치, 가지, 자두, 검은콩 등)를 섭취하는 것이 좋습니다.

참고 자료

없음