스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

소개글

"스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스
2) 방어기제
3) 순기능적 스트레스
4) 역기능적 스트레스
5) 내가 처한 상항의 스트레스

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

스트레스 단어의 어원은 라틴어 ‘스트링게르(sthnger)‘라는 ’팽팽하게 죄다‘ 뜻을 가진 단어에서 유래되었다. 이 단어는 스트레스를 받을 때 마음이 답답하거나 긴장된 몸 상태를 나타내는 것이다. 이 단어는 'string, strest, straisse'를 거쳐 14세기 이후부터 스트레스라는 용어로 정착이 되어 여러 과정을 거쳐 여러 의미를 가진 단어가 되었다. 스트레스라는 단어는 이제는 너무 익숙한 단어이다. 현대 사회인, 학생 가릴 것 없이 누구나 스트레스를 경험하고 있을 것이다. 스트레스는 만병의 원인이 되기도 하고, 우울증을 초래하며 더 나아가서는 스스로 목숨을 끊게 되는 경우도 생긴다. 이런 사건들이 방송매체에 보고되고 통계적 자료로 인증이 되면서 스트레스 관리는 현대인들에게는 중요한 일 중 하나가 되었고, 스트레스 관리를 어떻게 하는지가 기업의 입사지원 질문이 될 정도로 자기 관리의 표본이 되었다.
오늘 이 리포트에서는 스트레스와 방어기제에 대해서 알아보고 본인이 처한 환경 속에서 받고 있는 순기능, 역기능적 스트레스대해 알아보고 어떠한 방어기제가 나타나고 있는지 고찰해 보겠다.

참고 자료

[네이버 지식백과] 스트레스 [stress] (심리학용어사전, 2014. 4.)
[네이버 지식백과] 방어 기제 [defense mechanism] (심리학용어사전, 2014. 4.)
김재은, 이근후, 김정규, 박영숙 (1991년). 이화 방어 기제 검사 실시 요강. 서울: 하나 의학사.
이우경, 이원혜 (2012년). 심리 평가의 최신 흐름. 서울: 학지사.
위더스원격평생교육원 교안