정신건강론 레포트

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스
3) 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제

3. 결론

본문내용

▶ 서론
사람은 누구나 스트레스와 함께 살아가고 있다. 오늘날 사회에서 현대인의 욕구와 욕망이 많아 진 만큼, 그에 따른 스트레스도 다양해졌고 현재 우리나라 뿐만 아니라 해외에서도 ‘코로나19’ 라는 전염벙으로 인해 마스크 착용을 하지않은 사람들의 무책임한 행동에 대한 분노와 감염에 대한 불안감이 극대화 되어 큰 스트레스로 작용하고 있다. 학자에 따라 스트레스의 정의는 다르지만 일반적인 자극으로서의 스트레스와 반응으로서의 스트레스가 환경과 개체 그 사이에서 상호작용을 함으로써 스트레스는 세가지 범주로 나누어서 정의하는 경우가 많다. 위 과제는 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하고자 한다.

▶ 본론
1. 스트레스의 개념
스트레스라는 말은 일반사전에 의거하면, ‘stresse’고난 또는 고통이라는 중세영어에서 파생된 단어이며 고대 프랑스어 ‘stresse’ 죽음 에서 유래되었다. 이 단어는 라틴어인 ‘stringere’ 팽팽하게 죄다 라는 뜻의 과거분사에서 나온 통속 라틴어 ‘strictia’에서 유래되었고 stress라는 용어로 쓰이기 시작했다. 당시에는 고뇌 혹은 곤란이나 역경의 뜻을 의미하였으나 현재는 포괄적인 의미가 더해지며 힘이 가해진 물체나 인간의 외부압력에서 저항하는 통합성을 유지하기 위해 긴장을 불러일으킨다 는 의미로 확대되었다.

참고 자료

정신건강론 교안