자존감 수업 독후감

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자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)

저자: 윤홍균

자기계발

독후감

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소개글

"자존감 수업 독후감"에 대한 내용입니다.

본문내용

자존감 수업이라는 책을 보게 되면서 자존감이라는 것에 대해 많은 것을 알아간다는 생각이 들었다. 저자가 정신과 의사이기 때문에 뇌와 관련지어 설명하기도 하였고, 때론 자존감을 위한 실질적인 방법에 대해서 말해주기도 하였다. 일상을 살아가면서 어렴풋이 느끼고 있던 것이나 보던 것을 명확하고 자세하게 설명해주어 공감이 가는 부분이 많기도 하였다. 특히 평범한 사람들이 겪을 수 있는 자존감과 관련된 상황들, 실제로 많이 겪는 것들에 대해 다루어 주니 독자 입장에서는 글에 몰입이 되어 재밌게 읽을 수 있었다.

참고 자료

자존감 수업 (하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)
저자
윤홍균
출판
심플라이프
발행
2016.09.01.

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