내용정리 ) 한권을 읽고 전반적인 내용정리 - 우울할 땐 뇌과학 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가

목차

1. 우울증의 뇌지도
2. 우울증이란 무엇일까
3. 우울증과 패턴
4. 우울증에 연관된 뇌 과학_신경회로
5. 우울증과 관련된 신경 화학물질
6. 뇌_불안과 걱정
7. 불안과 걱정을 잠재우는 방법_인지하고 현재에 초점 맞추기

본문내용

우울증의 뇌지도
우울증에 걸린 사람의 경우 다른 사람들보다 더 심각하고, 어둡고 우울한 감정을 경험한다. 하지만 신경과학 측면에서 우울증에 걸린 사람과 그렇지 않은 사람은 완벽히 동일하다. 따라서 어떠한 뇌 검사로도 우울증을 진단할 수가 없다. 즉, 우울증은 뇌 회로의 부산물이며, 누구에게나 동일한 성향을 지니고 있음을 알 수 있는 부분이다.

우울증이란 무엇일까
우리는 우울증에 대하여 잘 모른다. 우울증이라는 증상과 그 원인에 대하여 대강 알고 있을 뿐, 우울증만큼이나 사람들이 많이 앓고 있는 질환에 대해 알고 있는 것에 비해서는 잘 모른다. 왜냐하면 우울증은 딱 정의내릴 수 없는 질환이기 때문이다.

우울증과 패턴
우울증은 뇌 자체에 근본적인 잘못이 있는 것은 아니다. 단지 우울증을 조성하는 뇌의 특정 회로가 우울증 패턴으로 맞추어졌을 때, 발현된다고 생각한다. 뇌가 스트레스나 습관 등 여러 가지 일을 처리하는 방식이 있는 데 이와 일을 담당하는 특정 회로 사이에 역동적인 상호관계가 있다고 본다.

참고 자료

없음