학생건강체력평가의의와 측정실시방법

소개글

"학생건강체력평가의의와 측정실시방법"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. PAPAS 의의
1. PAPS의 개념
2. PAPS의 필요성 및 목적
3. PAPS의 특징
4. 현행 학생체력검사와 PAPS의 비교
5. PAPS 측정 종목 구성
6. PAPS 측정 종목 선택
7. PAPS 측정 준비 사항

Ⅱ. 측정실시 방법
1. 심폐지구력
1) 왕복오래달리기
2) 오래달리기-걷기
3) 스텝검사

2. 유연성
1) 앉아윗몸앞으로굽히기
2) 종합유연성

3. 근력․근지구력
1) 팔굽혀펴기(남), 무릎대고팔굽혀펴기(여)
2) 윗몸말아올리기
3) 악력

4. 순발력
1) 50m달리기
2) 제자리멀리뛰기

5. 체지방

Ⅲ. 평가 기준표
1. 왕복오래달리기, 오래달리기- 걷기, 스텝검사
2. 앉아윗몸앞으로 굽히기, 종합유연성
3. 팔굽혀펴기(남)/ 무릎대고팔굽혀펴기(여), 윗몸말아올리기, 악력
4. 50M 달리기, 제자리 멀리뛰기
5. 체질량지수(BMI)

본문내용

1. PAPS의 개념
PAPS(PAPS : physical activity promotion system)란 브랜드 명으로 학생건강체력평가시제도를 말합니다. 현행 초․중․고등학교 학생 체력장 제도를 전면적으로 개정한 새롭고 선진화된 체력 평가 시스템으로, 학생들의 건강 체력과 비만, 그리고 선택적으로 심폐지구력정밀평가와 심리검사인 자기신체평가, 자세평가와 같이 학생들의 신체활동과 관계된 종합적인 평가가 이루어지고 평가 결과를 토대로 신체활동처방이 주어지는 종합 평가시스템을 의미합니다.

2. PAPS 측정 종목 구성
최근 학생들의 운동부족으로 인한 비만 증가와 체력 저하가 심화
체력등급(´00～´07 비교) : ´00년에 비해 1급이 5% 줄고, 5급은 13% 늘어남
초·중·고 비만율 : 9.4%(´02년) → 10.0%(´04년) → 11.7%(´06년)

´51년부터 순발력, 스피드 등 운동기능 위주의「학생신체능력검사」는 단순 측정·기록에 그치고 후속조치(Follow-Up)에 한계가 있으므로,“건강체력 중심의 종합체력 평가 및 운동처방”으로 전환하여 실질적인 신체활동 증진 시스템 구축이 필요함

3. PAPS의 특징
건강체력을 평가합니다.
운동과 스포츠를 뛰어나게 수행하기 위하여 요구되는 운동기능체력과 학업과 일상생활, 질병예방에 중요한 건강체력 종목으로 구성되어 있습니다.

신체활동처방의 근거가 됩니다.
체력평가결과를 활용하여 신체활동을 처방하게 되는데, 기존에는 체력평가결과 활용도가 매우 낮았으나 새로운 학생건강체력평가에서는 활용도를 높여 학생들의 건강과 체력증진을 도모할 수 있습니다.

평가 종목 구성을 선택할 수 있습니다.
체력요인마다 2~3개 정도의 선택 체력종목이 제공되기 때문에 평가 종목 구성하여 선택적으로 할 수 있습니다. 이는 학교 상황을 고려하여 검사를 실시할 수 있도록 배려한 것입니다.

참고 자료

학생건강체력매뉴얼/ 서울대학교 스포츠과학연구소