[부모교육] 나-전달법

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나-전달법은 의사소통기술의 하나로서 바람직한 부모-자녀 관계 형성에 효과적 방법이다. 자녀의 행동으로 인해 부모 자신이 어떻게 느끼고 있는지를 객관적으로 전달하는 것을 나-전달법(I-message)이라 한다. 너 -전달법(You-message)은 자녀를 탓하고 비난하며 자녀에게 잘못이 있다고 말하는 것이며 자녀를 말로 공격하는 것이다. 그러나 나-전달법은 단순히 자녀의 행동에 대한 부모의 느낌을 설명하는 것이다. 나-전달법은 부모 자신이 중심이 되어 부모의 느낌을 말하는 것이며 자녀를 탓하지 않는다. 부모를 방해하는 자녀의 행동 그 자체보다는 행동의 결과에 중심을 둔다. 예를 들면, "네가 새 옷을 입고 나가서 모래놀이를 하면 옷에 흙이 묻거든. 그러면 엄마는 속이 상해. 왜냐하면 엄마가 또 빨래를 해야 되기 때문이야."와 같은 것이다.
나-전달법은 다음과 같은 세 가지 요소로 구성된다(Gordon, 1975 ; 정갑순, 1999 : 184)

참고 자료

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