미움 받을 용기 독후감

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‘미움받을 용기’는 아들러의 심리학을 철학자와 한 청년의 대화로 풀어낸 책이다. 이 책에서는 아들러의 심리학을 ‘용기의 심리학’, ‘변화의 심리학’이라 칭한다. 세상의 모든 일은 개인의 주관적 해석에 따라 의미가 달라진다고 보기 때문이다. 즉, 어떠한 일에 대하여 주위의 환경을 탓하며 그 환경이 변하길 기다리지 말고, 용기를 내어 나 스스로가 행복해질 수 있는 생활양식을 선택하여 ‘지금, 여기’에 의미를 두고 살아갈 것을 주장한다.
솔직히 나는 누군가가 나에게 ‘행복한 삶을 살고 있느냐’라고 묻는다면 자신 있게 ‘그렇다.’라고 말할 수 없을 것 같다. 그래서 ‘미움 받을 용기’를 읽고, 가장 먼저 든 궁금증은 ‘내가 가진 생활양식은 무엇일까’에 관해서였다. 또한 나의 생활양식 중 어떤 것이 나의 삶을 불행하게 만들고 있는지 알고 싶었다. 그리고 최종 목표로 나에게 불행을 주는 생활양식을 행복한 나의 삶을 만들어줄 생활양식으로 변화시킴에 따라 행복한 나를 만들어가고 싶었다.

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