비타민 D 강화 우유의 이점

소개

"비타민 D 강화 우유의 이점"에 대한 내용입니다.
안녕하세요, 기능성우유인 비타민 D 우유에 대한 보고서입니다.
기능성우유와 비타민 D의 효능에 대한 내용이 자세히 기술되어있으니 보고서 작성 하시는 분들이 참고하시면 도움 많이 되실거에요. 위 화일 참고하셔서 과제 퀄리티를 높이실수 있으면 좋겠습니다.
위 자료 참고하셔서 좋은 점수 받으세요!
좋은하루 되세요 :)

목차

없음

본문내용

비타민 D는 달걀노른자, 생선, 간 등에 들어 있지만 대부분은 햇빛을 통해 얻는데 자외선이 피부에 자극을 주면 비타민 D 합성이 일어난다. 그러나 햇빛의 자외선을 오래 쪼이면 피부 노화가 촉진되고 피부암이 생길 수 있어 자외선 차단 크림을 바르고 다니는 사람들이 많아지면서 비타민 D 부족 현상이 나타나고 있다. 또한 겨울철에는 야외 활동이 적어 일조량 부족으로 인한 비타민 D 결핍이 오기 쉽다. 비타민 D가 결핍한 사람은 비타민 D와 칼슘 보충제를 복용하는 것이 바람직하다.
비타민 D는 지용성이므로 몸속에 들어오면 지방조직에 흡수되지만 지방조직은 비타민 D를 쉽게 놓아주지 않는다. 따라서 지방량이 많은 비만 환자일수록 비타민 D 부족이 오기 쉽다. 결국 비만한 사람들은 비타민 D가 부족하고 비타민 D 부족이 비만을 악화시키는 악순환을 가져온다. 비타민 D는 지방에 용해되는 지용성 비타민으로서 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 콩팥에서 흡수시키는 데 기여하는 것으로 알려졌다.

참고자료

· 없음