정신건강론-방어기제의 종류와 내가 사용하는 주요 방어기제

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 부정
2. 합리화
3. 투사
4. 동일시
5. 억압
6. 취소
7. 승화
8. 반동형성
9. 해리
10. 퇴행
11. 신체화
12. 지성화
13. 전이

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌 및 출처

본문내용

우리는 주어진 환경이 바뀌거나, 새로운 업무 혹은 과제 등을 수행하여야 할 때, 사람과의 관계에서 갈등이 일어날 때 등 다양한 일에서 스트레스를 받는다. 이러한 갈등 속에서 받는 스트레스를 해소하기 위해서 사람마다 각자의 방법으로 대처해 나간다. 이 때 방어기제가 발동하는데, 자신을 위협하는 갈등이 있을 때, 자아가 불안하거나 좌절 혹은 용납될 수 없는 충동에 휩싸였을 때, 이성적인 방법으로 느끼는 불안을 통제할 수 없을 때 나타난다. 스트레스를 받고 있는 상황에서 자신을 스스로 지키기 위함인데 불안, 긴장 내적 갈등으로부터 벗어나게 해주고 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 행동수단이다. 방어기제를 사용하지 않는 사람은 없고 모두가 다양한 방어기제를 사용하는데 이 때 사람마다 사용하는 방어기제는 종류가 다르다.

참고 자료

안나 프로이트, 『자아와 방어 기제』, 열린책들, 2015년
유수현, 『정신건강 사회복지론』, 도서출판 신정, 2018년