최근 소아비만의 유병률이 높아지고 있다. 소아비만은 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 비만인 경우를 말하는데, 75~80%가 성인비만으로 이행되어 고혈압 및 당뇨병을 유발할 위험성이 있다. 또한 성장호르몬 분비를 저해하, 특히 여자아이들의 경우 사춘기를 앞당겨 성장 가능 시기를 단축시킴으로써 성장을 방해할 수 있다. 따라서 이번 시간에는 비만이 나타나기 쉬운 학령기 아동에게 비만에 대해 올바르게 이해하고, 비만예방에 효과적인 생활습관을 교육해보고자 한다.
학습목표
1. 소아비만이 무엇인지 설명할 수 있다.
2. 비만을 일으키는 나쁜 음식이 무엇인지 구별할 수 있다.
3. 소아비만을 예방하는 생활습관을 실행할 수 있다.
4. 실생활에서 「하루식사표」를 작성할 수 있다.
준비물
교사
지방모형, 근육모형, PPT, 동영상, 학습지1, 학습지2, 당근모양 펜(실천 시 보상)
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