모유수유에 있어 가장 좋은 자세는 아기와 엄마가 편안한 자세입니다
가장 중요한 점은 아기와 엄마가 마주보고 배와 배가 맞닿고, 아기가 입을 크게 벌리고 턱이 유방에 닿는 것입니다. 좋은 자세는 효과적인 모유 수유에 필수적 이며 수유 시 머리가 옆으로 돌려지거나 목을 뻣뻣하게 펴면 젖을 삼키기 어렵습니다. 어머니는 아기의 몸 전체를 어머니 쪽으로 두고, 깊숙이 젖을 물도록 해야 합니다
-요람식자세
수유 할 때 가장 일반적인 자세로 젖 물리기가 쉽고 수유하기 좋은 자세입니다. 어머니는 어머니의 등이나 어깨 뒤 , 팔꿈치 아래, 무릎아래 베개를 사용할 수 있습니다.어머니는 팔꿈치 안쪽에 아기의 머리를 안고 어머니의 팔뚝으로 아기의 등을 받쳐주고 손으로 엉덩이나 허벅다리를 감쌉니다. 이때 아기의 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선상에 있어야 합니다. 이 자세의 단점으로는 어머니가 아기의 머리를 충분히 조절할 수 없다는 점입니다.
-미식축구공잡기자세
어머니는 아기의 몸을 어머니의 팔과 평행하게 하고 어머니는 아기의 어깨를 받쳐주고 귀 밑의 머리쪽을 잡으며 다리는 어머니의 옆구리에 감듯이 하고 앉습니다. 아기의 머리를 잘 지지라고 조절할 수 있어 유방이 크거나 젖꼭지가 납작하거나 함몰이 된 경우와 젖을 빠는 힘이 약한 미숙아의 경우에 잘 맞는 자세입니다. 또한 제왕절개를 한 산모에게 좋은 자세로 수술부위에 아기의 체중이 실리지 않아 통증없이 편하게 수유할 수 있습니다.
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