1. 연구의 필요성
나이가 들면 누구나 허리가 아프고 다리가 저릴 수 있다. 이러한 대표적인 원인이 바로 ‘척추관 협착증’이다. 척추관 협착증이란 척추 속의 신경다발이 지나는 삼각형 모양의 척추관이 좁아져 신경을 눌리는 것을 말한다. 척추뼈 마디가 굵어지거나 인대가 두꺼워져 척추관이 좁아지면 신경이 압박을 받아 증상이 나타나는데 ,대부분 노화로 인한 퇴행성 변화가 주원인이기 때문에 60세 이상에 나타나는 것이 일반적이다. 다만 연골 무형성증과 같이 선천적으로 척추관이 좁게 태어나는 경우도 있는데, 이 경우에는 보통 30대 초반의 어린 나이에 증상이 나타나기도 하므로 젊었을 때부터 척추관 협착증에 대해 잘 알고 있어야 한다. 척추관 협착증은 허리디스크와 통증이 비슷하기 때문에 오인하기 쉽지만 구별되므로 차이점을 잘 알고 있어야 한다. 디스크는 ‘추간판 탈출증’으로 척추를 구성하는 물렁뼈가 원래 위치에서 뒤로 튀어나와 척추관을 지나는 신경을 건드리는 것이다. 디스크는 갑작스럽게 증상이 나타나고 초기에 안정 및 물리치료를 잘해주면 증상이 어느정도 좋아질 수 있다. 하지만 척추관협착증은 매우 천천히 장기간에 걸쳐서 인대가 두꺼워지고, 관절이 두꺼워지기 때문에 물리치료만으로는 한계가 있다. 척추관 협착증은 좌식생활을 하는 문화에서 훨씬 많이 나타난다. 때문에 이를 예방하기 위해서는 구부려 앉는 자세를 피하고, 윗몸 일으키기 같은 허리를 구부렸다 폈다하는 운동은 금물이다. 간단한 조깅이 좋은 운동이지만, 다리 저림이나 허리통증으로 이미 잘 걷지 못하게 되었다면 자전거 타기를 권한다
참고자료
· 이영휘 외 9인(2013). 성인간호학Ⅰ.정담미디어
· 이영휘 외 9인(2013). 성인간호학Ⅱ.정담미디어
· 국제간호진단협회(2016). 간호진단 정의와 분류.정담미디어 p. 171, 225, 383, 388 .445
· 세브란스병원 질환지식 - 척추관 협착증
· http://gs.iseverance.com/dept_clinic/department/anesthesiology_pain_medicine/faq/view.asp?con_no=5645
· 서울 아산병원 질환백과 – 척추관 협착증
· http://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31571
· 고려대학교 스페셜 건강정보 – 척추관 협착증
· http://anam.kumc.or.kr/info/specialInfoView.do?BOARD_ID=S002&BNO=387
· 드러그 인포
· www.druginfo.co.kr
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