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화내지 않는 연습 독후감

*훈*
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2020.06.27
최종 저작일
2017.08
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본문내용

이 책에서 욕망에 대해 재정의를 한다. 욕망이 생기면 기운이 나고 즐거운 것처럼 느껴질 수 있다. 하지마 이는 갖지 못해서 생기는 불쾌감을 쾌감으로 바꾸는 것이다. 이는 과학적으로 아드레날린 같은 물질이 만들어지는 것이고 이로 인해 집중력이 떨어지고 행동도 난폭해진다고 한다. 그리고 욕망이 실현되는 순간은 분명 쾌감이 생기지만, 그것은 고통의 자극에서 해방되는 순간에만 느낄 수 있는 것으로 금세 사라저 버리고 허무함만이 남아있다고 한다.

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