집단 프로그램의 내용(시간관리교육, 자기주장훈련)

목차

I. 시간관리교육
II. 자기주장훈련(Hepworth et al., 2004)

본문내용

집단 구성원들의 문제와 욕구가 천차만별인 만큼 집단 프로그램도 다양화되어 있으나, 여기에서는 간단히 시간관리교육. 자기주장훈련 프로그램을 살펴봄으로써 집단 프로그램의 일반적 구성 양상이 어떤지 알아보도록 한다.

I. 시간관리교육

시간관리를 잘하는 사람은 주요한 과업을 정해진 기한 내에 완수하고, 일과 여가를 위한 시간을 균형 있게 적절히 배분하며, 자신의 삶을 스스로 통제하는 데 자신감이 있다. 집단개입시 일반적으로 사용되는 방법은 (1) 시간활용상태 평가방법, (2) 우선순위 정하기, (3) 지연성향을 극복하는 방법 등이 있다.
먼저 시간활용 상태를 평가하기 위해서는 다음과 같은 단계를, 따를 수 있다.

참고자료

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· 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
· 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
· 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
· 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
· 현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
· 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
· 상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
· 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003