인지행동치료(인지행동모델)의 개입기법

목차

1. 내적 의사소통의 명료화
2. 설명
3. 과제기록
4. 경험적 학습
5. 역설적 의도
6. 역동적·실존적 반영
7. 이완훈련
8. 생각중지 기법
9. 인지 재구조화
10. 모델링
11. 자기지시기술
12. 코칭
13. 이미지 안내
14. 대처카드의 활용과 기법

본문내용

인지행동이론에서는 클라이언트의 역기능적인 인지왜곡이나 잘못된 사고, 감정, 행동을 파악하고 이에 대한 인지 및 행동의 변화를 유발할 기술을 활용하게 된다. 여기서 개입기술은 종전의 것과 비교해 별로 새로운 것은 없으며, 익히 알고 있는 다양한 절차를 결합한 것이다. 구체적 상술, 모델제공, 연습, 보강, 과제할당, 일상 활동의 변경, 대안적 지지, 기본 신념과 그에 관련된 감정의 검토, 평가, 재구성, 옹호, 지지체계의 동원, 조직적 개입 등이 다양하게 결합되어 이용되는 것이다.

1. 내적 의사소통의 명료화

클라이언트 스스로 자신에 대해 독백하고 사고하는 것으로 이에 대해 사회복지사가 피드백을 주어, 자신의 생각과 이야기 속에 숨겨진 인지적 오류와 비합리적 신념에 대한 통찰력을 발전시키고 이해할 수 있도록 도움을 주기 때문에 효과적이다.

2. 설명

클라이언트의 정서가 엘리스가 제시한 ABC 모델(촉발사전 - Activating ->신념 ' Belief - 정서적 결과, Consequences)에서 어떻게 작용하는가를 가르쳐 주는 일연의 치료기술이다.

3. 과제기록

1/ 과제는 클라이언트가 자신의 문제에 대한 인식을 향상시킬 뿐만 아니라 새로운 행동을 획득하거나 과거의 반응을 제거할 수 있도록 돕는다.
2/ 클라이언트로 하여금 정서에 대한 엘리스의 ABC 모델을 활용하는 방법에 대해 읽고 기록할 수 있도록 양식을 제공한다.

4. 경험적 학습

1/ 클라이언트에게 자신의 인지적 오류에 부합하지 않는 특정한 행동을 하도록 함으로써 클라이언트가 자신의 인지적 오류를 발견하고 수정하도록 한다.
2/ 인지불일치 원리(cognitive dissonance principle)로 설명되며, 자기주장훈련, 모델링, 역할극, 사회기술훈련, 심리극(psychodrama) 등을 활용할 수 있다.

5. 역설적 의도

1/ 특정 행동에 대한 클라이언트의 불안이 그 행동을 유발할 때, 클라이언트가 두려워하는 행동을 하도록 지시(이중구속적인 메시지 전달)함으로써 클라이언트의 인지적 오류에 도전하고 불안을 감소시킨다.

참고 자료

사회복지의 이해 : 윤찬영 저, 정민사, 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
사회복지 사례관리 : 이채석 저, 어가, 2017
상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
사회복지행정의 이해 : 강종수 저, 학지사, 2019
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
사회복지정책입문 : 김태성 저, 청목출판사, 2018
지역사회복지와 사회복지시설 : 이병록 저, 청목출판사, 2007
사회복지조사방법론 : 최창현, 황민철 저, 윤성사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
사회복지실천론 : 이영분/김기환 등 저, 동인, 2010