자기극복은 한자로 스스로 자, 몸 기, 이길 극, 옷 복자를 쓴다. 이것을 풀이 해보면 스스로 자자는 스스로, 몸소, 자기를 뜻하고, 몸 기자는 몸, 자기, 자아를 뜻한다. 이길 극자는 이기다, 해내다를 뜻하고, 옷 복은 일을 뜻한다. 즉, 자기 극복은 스스로의 힘으로 자기 자신의 몸과 자아의 한계를 이겨내는 일을 뜻 한다. 자아의 한계를 이겨내는 것 이라고 하여 사람들은 자신이 가지고 있는 단점을 극복하는 것을 최대의 목표로 여기며, 강해지고자 하는 의지로 자기 극복을 실현하려 한다. 이를 위해 잠재적인 자아의 본질을 실현하려 노력하지만, 이미 정해져 있는 외부의 규율과 사회적인 시선들이 이를 방해한다. 본래 인간의 삶은 자아실현을 위한 자아의 잠재적 가능성의 실현 과정이라지만 사람들은 자신을 똑바로 보는 과정에 있어 서툴 뿐 더러, 그러할 여유도 없는 것이 현실이다. 사회의 암묵적인 분위기를 깨고 개인의 목소리를 낸다는 것은 그닥 쉬운 일은 아니다.
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