금연 보건교육 학습과정안

소개글

금연 보건교육 학습과정안
병원에서 환자대상으로 보건교육했을 때 자료입니다.
부록까지 상세하게 되어있습니다.
표로 정리되어있습니다.

목차

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본문내용

- 니코틴: 니코틴은 담배를 계속 부르는 핵심 성분이다. 니코틴의 중독성은 마약(코카인, 헤로인)보다 강하며, 30분 안에 소모되어 금방 흡연욕구를 일으킨다. 니코틴은 흡연직후 10초 이내에 일시적인 기분전환, 각성, 식욕억제 효과를 보인다. 하지만 니코틴은 장기간 흡수할 경우 뇌혈류 감소, 뇌의 각성이나 활동 저하, 호흡마비, 오심, 구토, 창백함, 두통, 집중력 장애, 감각혼란, 수면감소 등을 나타낸다. 다량 흡수할 경우(니코틴의 치사량은 40~60mg) 생명을 위협할 수 있다. 또한 니코틴은 담배의 중독성을 유발하는 물질로 흡연할 때 폐를 통해 빠르게 흡수되어 뇌까지 최소 7초 만에 도달한다. 금연할 때 니코틴 농도가 낮아지면 금단증상을 일으켜 금연을 어렵게 한다. 적은 양의 니코틴은 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을 흥분시켜 일시적으로 쾌감을 얻게 하지만 많은 양의 니코틴은 신경을 마비시켜 환각 상태에까지 이르게 한다. - 일산화탄소: 산소와 적혈구 헤모글로빈의 결합을 방해하여 저산소증의 원인이 된다. 따라서 흡연자는 만성피로, 동맥경화, 조기노화에 시달리게 된다. 무연탄 냄새로 우리에게 알려진 물질로 자동차 배기가스에 있는 주요 독성물질이다. 담배를 피우는 것은 지속적으로 무연탄 냄새를 맡고 있는 것과 같다. 일산화탄소는 혈색소에 결합하는 능력이 산소보다 뛰어나서 담배를 계속 피우게 되면 결국 혈액의 산소운반 능력이 떨어져 산소부족을 일으켜 만성 저산소증 현상을 일으킴으로서 모든 신체세포의 신진대사에 장애가 생기고 노화현상을 일으키게 된다. 하루 30개비 이상의 흡연자(heavy smoker)의 경우 혈액의 산소운반능력은 15% 까지 감소될 수 있다. ?<활동2> 흡연으로 인한 합병증 *별첨3 합병증

- 대상자에게 합병증을 제시함으로써 경각심을 유발한다.

- 합병증에는 뇌졸중, 식도암, 폐색전증, 폐암, 만성기관지염, 폐기종, 췌장암, 폐쇄성 동맥질환, 성기능장애, 전립선암, 방광암, 신장암, 동맥류, 심부전, 부정맥, 심근경색증, 협심증, 후두암, 구강암, 버거씨병, 호흡곤란, 만성기침유발, 그리고 타르와 니코틴으로 인한 이와 잇몸 착색 등이 있다.

참고 자료

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