독후감 - 처음 만나는 뇌과학 이야기

소개글

양은우의 < 처음 만나는 뇌과학 이야기>를 읽고 독후감을 작성하였습니다.
이 자료가 여러분의 독서에 도움이 되길 바랍니다.

목차

1. 들어가며
2. 이 책의 구성
3. 나도 모르는 나, 뇌는 알고 있다
4. 뇌과학
5. ‘중2’는 왜 가장 무서운 존재가 되었을까?
6. 스트레스를 빨리 해소하는 방법
7. 치매 예방법
8. 나가며

본문내용

1. 들어가며

나에게 진정 자유의지가 있는 것인지 아니면 나의 모든 생각과 행동이 나 스스로의 의지가 아니라 내 두괴골 안에 있는 뇌라는 한 장기의 조종대로 움직이는 것인지에 대해서가 정말 궁금해서 이 책을 읽게 됐다.
그건 아마도 지금까지의 나의 모습에 나 스스로가 결코 만족하지 못하고 있기 때문에 그 이유에 대한 어떤 해답을 찾고 싶었던 것 같다.
어쩌면 해답보다는 핑계에 가깝겠지만 말이다. 어쨌든 그런 이유로 시작된 이번 독서로 나는 의외의 수확을 얻을 수 있었다.
그동안 전혀 모르거나 생각지도 않았던 것들에 대해서도 알게 되었고 무엇보다도 단순히 뇌에 대한 지식을 얻는 것에서 끝나지 않고 앞으로의 나의 습관이나 행동을 어떤 식으로 바꿔야겠다고 다짐을 하게 되었다는 점, 또한 그것으로 인해 앞으로의 내가 이전보다 좀 더 현명하고 건강해질 수도 있겠다는 자신감을 갖게 해주었다는 점이 아주 가치있다고 생각한다.
이렇게 이 책 <처음 만나는 뇌과학 이야기>는 단순한 지식 뿐 아니라 행동에까지 변화를 일으키는 아주 긍정적인 영향을 주는 책이라고 생각한다.

참고 자료

없음